中性脂肪とｺﾚｽﾃﾛｰﾙの違い１

中性脂肪とｺﾚｽﾃﾛｰﾙの違いについて知っていますか？

中性脂肪が問題であると､理解され始めたのは､最近ですが､それ以前は､ずっとｺﾚｽﾃﾛｰﾙをいかに下げるかが問題になっていましたね｡

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙと中性脂肪の違いについてｶﾝﾀﾝにまとめてみます｡

中性脂肪は､ﾄﾘｸﾞﾘｾﾗｲﾄﾞともいって､脂肪細胞に蓄えられています｡脂肪酸になって､ｴﾈﾙｷﾞｰが使われていくことにより､中性脂肪を下げることができます｡

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは､細胞膜というところの成分であり､ｽﾃﾛｲﾄﾞﾎﾙﾓﾝが作られる原因です｡ｺﾚｽﾃﾛｰﾙには､善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙと悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙの２種類があるのは､ご存知ですよね？

悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは､食べたものから吸収され､肝臓の中で作られていきます｡悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが､血液中を通って､全身に運ばれることによって､細胞膜やﾎﾙﾓﾝの合成へと使われます｡

悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが増えすぎると､血管の壁の傷ついているところにくっつき､動脈を細くして､動脈硬化を促します｡

善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは､血液中をﾊﾟﾄﾛｰﾙしながら､　悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを取って肝臓に戻してくれる働きをしてくれます｡

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げるとは､いかに､悪玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを下げ､善玉ｺﾚｽﾃﾛｰﾙを増やすかということです｡

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは大腸に影響を及ぼします｡大腸から全身の血管にｺﾚｽﾃﾛｰﾙを送り込みます｡そして､大腸だけでなく､全身の血管を傷つけます｡

ｺﾚｽﾃﾛｰﾙは大腸の血管を傷つけることになりかねません｡