中性脂肪を減らす!中性脂肪を下げる！

中性脂肪が増えすぎると、血液中で、善玉コレステロールの働きを邪魔して、減らすことにより、悪玉コレステロールの排除を難しくさせ、増えてしまうことが最近になって、やっとわかってきました。

中性脂肪の増加によって、悪玉コレステロールが増える。
悪玉コレステロールが増えることにより、動脈硬化になります。

この状態が高脂血症という病気なのです。
これを細かく分類すると

中性脂肪値が高い「高トリグリセライド症」とコレステロール値が高い「高コレステロール症」の２種類が存在します。こちらも自覚症状がありません。動脈硬化のように形で現れるわけではないので、注意が必要です。

中性脂肪の基準値は、
150mg/dL未満です。

＜動脈硬化性疾患診療ガイドライン＞

中性脂肪はあまったエネルギーの塊であり、活動する時のエネルギーに使い切れなかったものです。

中性脂肪は炭水化物から、糖分や、脂肪分の集まりが、貯蔵された形です。